• für Menschen, die aus persönlichen Gründen nicht an einem Gruppentraining teilnehmen möchten oder können:
  • Coaching Achtsamkeit – MBSR/MBCT
  • Coaching Selbst-Mitgefühl – MSC/MBCL
  • Coaching Umgang mit Schmerzen – MBPM
• Coaching Stressmanagement
• Coaching individuell, gemäss meinen fachlichen Kenntnissen und Ausbildungen.
• Die Trainingsessions werden Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer Lebenssituation angepasst.

 Güte, Liebe, Mitgefühl, Sanftheit sind keine Dinge für Weichlinge. Sie sind Dinge, nach denen die Welt sich letztlich sehnt.

Desmond Tutu